Blessures et traumatismes de course

Une blessure de course ? Une douleur ou une gène lorsque vous courez ? Consultez ces articles pour tout savoir sur les blessures et les traumatismes les plus fréquents en course à pied.

taping-course-blessure

Présentation et intérêt du taping chez le coureur

Apparue il y’a maintenant une quarantaine d’années et de plus en plus courant dans la panoplie de prise en charge des blessures des athlètes de haut n...
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course-bon-sante

Est-ce que trop courir est mauvais pour la santé ? (Dernière étude)

Alors que les blessures sont évidemment une préoccupation majeure pour tout coureur, une grande question se pose lorsque...
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eviter-blessures-course

Comment éviter les blessures induites par la course ?

Frustré par les blessures constantes, des mois de repos forcé et zéro constance au niveau du suivi de votre entrainement en course à pied ? Il est tem...
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tendinite-course

Les tendinites chez le coureur

Chez les pratiquants de la course à pied les tendinites restent une des inflammations les plus fréquentes et les plus courantes. Cependant, la désignation de tendinite s’applique a...
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syndrome de surentrainement

Le syndrome de surentrainement chez le coureur

Tous les sports, la course à pied y compris, sont à l’origine de nombreuses pathologies et autres traumatismes, que notre organisme subit. Dans la trè...
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periostite tibiale

La périostite tibiale, une inflammation fréquente chez les coureurs

Comme un grand nombre d’autres activités sportives, la course à pied est à l’origine d’un certain nombre de traumatismes...
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syndrome de l'essui glace

Le syndrome de l’essuie-glace, la tendinite du coureur à pied

Considéré comme une pathologie courante pour le coureur à pied, ce syndrome de l’essuie-glace ou aussi appelé syndrome d...
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épine calcanéenne

L’épine calcanéenne

Résultant d’une inflammation, l’épine calcanéenne, également désignée sous le nom d’épine de Lenoir, est une pathologie longue à se développer et dont les conséquences peuvent se r...
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Les crampes dans la pratique du running

Les crampes sont caractérisées par une contraction involontaire d'un muscle ou d'un faisceau. En général elles passent après quelques minutes. Elles sont souvent causées par une ma...
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La fracture de fatigue

La fracture de fatigue est presque exclusivement localisée au niveau du pied et plus précisément au niveau des métatarsiens chez le coureur. Il s'agit d'un traumatisme qui n'oblige...
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Le claquage dans la pratique de la course

Le claquage est une des traumatismes les plus handicapants dans la course à pied. En effet cette pathologie empêche le coureur de continuer sa course ...
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La bursite du genou

La bursite du genou n'est pas toujours une pathologie facilement identifiable dans la pratique de la course à pied. Elle provoque une vive douleur au niveau de l'articulation du genou concerné. Cette douleur es...
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L'hématome sous-unguéal

L'hématome sous-unguénale est une pathologie présente chez le sportif pratiquant la course à pied. Elle est due à la succession de choque du pied dans la chaussure qui finie par en...
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L'entorse de la cheville chez le coureur

L'entorse en course à pied est un traumatisme qui touche les ligaments autour de la cheville. Il existe différentes formes et gravité. Le traitement et le temps de repos est a adap...
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L'élongation en course à pied

L'élongation est une pathologie musculaire très fréquente chez le coureur. Elle est à mi-chemin entre la crampe et le claquage. Sans gravité, elle se soigne en général très bien ap...
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L'aponévrosite plantaire

L'aponévrosite plantaire aussi appelé myo-aponévrosite est une inflammation du tissu fibreux situé sous le pied et appelé aponévrose. Cette pathologie, bien que fréquente chez le c...
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Les traumatismes du coureur

Voici un aperçu des principaux traumatismes engendrés par la pratique de la course à pied....
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