Physiologie et biomécanique

Retrouvez tous les articles sur le fonctionnement du corps humain dans le cadre de la pratique de la musculation, les différentes morphologies ainsi que l’utilisation d’hormones et autres substances.

hormones stéroides

Les hormones stéroïdiennes, des hormones aux multiples caractéristiques

Parmi toutes les hormones sécrétées par notre organisme, les hormones dites stéroïdiennes restent des substances, dont l...
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hormones roles musculation

Le rôles des hormones dans la pratique de la musculation

Si on s’interroge souvent sur l’alimentation ou même sur les habitudes alimentaires du sportif pour optimiser ses entrainements, on s’arrête bien moin...
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steroides et androgènes

Des androgènes aux stéroïdes anabolisants, une limite à ne pas franchir

A l’état naturel, les hormones stéroïdiennes en général et les androgènes en particulier présentent de nombreux effets b...
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hormones régulatrices de graisse

Les hormones régulatrices de graisse

On connait la complexité des hormones sécrétées par notre organisme. Si ces substances chimiques, sécrétées par différentes glandes et organes de notre corps, agissent sur toutes l...
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hormones croissance et effet

L'hormone de croissance et ses effets

Si les hormones restent difficiles à appréhender et à comprendre, l’hormone de croissance elle a suscité de nombreuses études de scientifiques et de spécialistes du sport. Si sa sé...
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Les morphologies selon Sheldon

Le professeur Sheldon a classer les morphologies en trois catégories : les ectomorphes, les endomorphes et les mésomorphes. Chaque morphotype possède ces spécificités et ces avanta...
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L'hypertrophie et le développement musculaire

L'hypertrophie musculaire désigne le développement d'un muscle. Elle résulte de différent phénomène liée à l'adaptation. La musculation cherche à util...
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La testostérone

La testostérone est une hormone sécrété surtout par les hommes et 20 à 40 fois moins chez les femmes. Elle est très recherchée en musculation. Sa sécrétion est directement liée au développement de la force et d...
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Les endorphines

L'endorphine est une hormone souvent appelée "hormone du plaisir" car elle agit sur notre humeur lorsque notre organisme la sécrète. Il a été prouvé qu'il existait un lien entre la pratique d'une activité spor...
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Les hormones et la musculation

Les hormones sont des substances chimiques naturelles que notre organisme va développer dans certaines conditions. Il existe deux grandes sortes d'hormones intéressantes pour les p...
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