Barres protéinées au chocolat et aux amandes

Cette recette est simple et rapide et le résultat final est très riche en protéines.

Ingrédients des barres protéinées

•   100 g d’amandes moulues
•   100 g de protéines whey goût chocolat
•   50 g de beurre d’amande ou de beurre d’arachide
•   50 g de chocolat noir
•   20 g de graines de lin moulues
•   1 cuillère à soupe de cannelle

Méthode pour préparer vos barres protéinées

• Mélangez tous les ingrédients dans un bol, puis ajoutez graduellement de petites quantités d’eau et continuez à mélanger jusqu’à ce que le mélange forme une pâte.
• Formez 5 barres.
• Faites fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes puis trempez-y vos barres protéinées et placez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
• Mettez les barres au congélateur pendant 5 minutes et dégustez.