Régimes et perte de poids

Retrouver tous les articles sur la perte de poids les méthodes de régimes pour vous aider à éliminer les kilos en trop. Quelques soit votre objectif minceur, que vous ayez 20 ans ou plus de 40, vous trouverez des informations pour bien vous alimenter, rééquilibrer vos repas et des conseils pour perdre du gras tout en conservant vos muscles.

regime groupes sanguins

Le régime groupes sanguins

Un régime pas comme les autres : le régime groupes sanguins est né dans les années 50. Son inventeur, James D'amato met en relation le groupe sanguin de chaque individu et le type ...
lire la suite
regime fricker

Le régime Fricker

Le régime Fricker fait parti des régimes hypocalorique et se compose de trois phases avec une première phase visant à faire perdre le maximum de poids en éliminant les sucres lents et rapides que l'on réintrodu...
lire la suite
regime lediet

Régime Lediet

La méthode ou régime Lediet propose d'adapter votre plan alimentaire actuel en fonction de votre mode de vie et de votre activité physique. En personnalisant de la sorte son régime, on évite les frustrations ou...
lire la suite
régime chronoregime

Le Chronorégime

Le chronorégime rentre dans la catégories des régimes dissociés tout comme le régime Montignac car il n'y a presque aucun aliment qui est interdit. Ce régime repose sur le principe de la chrono nutrition c'est ...
lire la suite
regime atkins

Le Régime ATKINS

Le régime Atkins est un régime hyperprotéiné. Inventé dans les années 70 par le professeur Atkins. Il autorise une consommation illimité de protéine. Il permet une perte de 5 à 7 kilos le premier mois dont 3 en...
lire la suite

Existe-t-il des régimes plus efficaces que les autres ?

Il existe des centaines de régimes. Chaque année, avant l'été on observe l'apparition de nouveaux régimes miraculeux. Alors comment faire la différenc...
lire la suite
regime et contre indication

Régimes et contre-indication

Après 30 ans près de deux femmes sur trois ont déjà fait un régime. Ce nouveau plan alimentaire doit-être suivi pendant une durée maximale de trois à quatre semaines. Une fois dépa...
lire la suite
choisir son régime

Comment choisir le bon régime ?

Parmi cette foule de régimes et autres méthodes pour maigrir il n'est pas toujours facile de choisir le bon. Devrais-je prendre le dernier à la mode ? Le même qui a fait perdre 10 ...
lire la suite
regime dukan

Le régime Dukan

Le régime Dukan est une des méthodes hyperprotéinée les plus populaire actuellement. Il fédère beaucoup de femmes et d'hommes qui souhaitent perdre du poids. Ce régime se compose de 4 phases et à le mérite de f...
lire la suite
INFORMER PARTAGER MOTIVER

Copyright 2013 - 2018, TOUS DROITS RESERVES ©

instagram-logo pinterest-logo youtube-logo twitter-logo facebook-logo
Conditions d'utilisation | Partenaires | Calcul d'itinéraires pour la course à pied | Coach sportif Lyon
959d80e2e1adec195830dc8b692efe3aPPPP

Sélectionnez votre programme et recevez :

VOUS VOULEZ TRANSFORMER VOTRE PHYSIQUE ?